上五島第一碗五島烏龍可安排在抵港後，不必等到離島前才趕著吃完回碼頭。這碗麵的吃法叫地獄炊き：細麵在鍋裡煮好，直接從滾水撈起，沾飛魚高湯或蛋醬油；用餐地點竹酔亭離有川港、青方港開車約十分鐘，從鯛ノ浦港過去約五分鐘。吃完再開去教會與海岸，晚上住島上，比當天匆匆折回長崎更符合船班節奏。

五島烏龍佐沾醬，這是五島烏龍照片，不是竹酔亭地獄炊き實拍
五島烏龍示意照片，並非竹酔亭地獄炊き套餐實拍。

先把船票和上島港口定下來

新上五島町沒有機場，先決定從哪個港口登船，再選島上的交通。長崎港到鯛ノ浦港有五島產業汽船高速船，航程約一小時四十分；船位要預約，港口也不是有川。九州商船已公告長崎—有川航線自 2025 年 8 月 25 日起全班暫停，預訂時要確認船公司、到港和日期。2026 年 9 月 24 日班表例子為長崎 10:00 出發、11:40 抵鯛ノ浦，當日 13:30 已有回長崎的船；這樣日歸只夠吃一餐和在港區短停，教會或海岸需另留一晚安排。想把竹酔亭與島上景點一起排，至少留一晚。

佐世保也有往上五島的航線，停靠港和運航公司依日期而異；博多港夜船則前往青方。抵港後還要接租車、巴士或住宿，當日能走的景點會受下船時間和島上起點影響。比較長崎、佐世保和博多出發方案時，連同前一晚住宿、租車港口及第二天要走的島區一起安排，再訂船票。

船票和島內交通分開安排：抵港後可取車、預約計程車或搭巴士；如自駕，先按訂車資料確認取還車位置，再對照末班船時間。島上租車、巴士、計程車、單車和船各自付費，並無一張票涵蓋全部。想走教會和多處海岸，自駕較有彈性；只吃五島烏龍麵、逛有川一帶，短停可比較其他交通。

下船後先吃地獄炊き

竹酔亭位於島北側交通主線附近，適合下船後先吃午餐，再往中部景點移動。地獄炊き套餐 ¥1,200（約 HK$60／NT$245），五島烏龍可配飛魚高湯或蛋醬油；另有單碗烏龍、天ざる和漬け丼烏龍套餐。細麵以椿油處理，熱煮後仍帶彈性，飛魚沾汁則清鮮甘甜。

竹酔亭在七目郷，店家現列平日10:30–14:00、週末與假日10:30–14:30，正月三日休息；只收現金，設15個車位。開車從鯛ノ浦港約五分鐘、有川港或青方港約十分鐘，奈良尾港約三十五分鐘。若從奈良尾上島，先把較長車程和店家午餐時段一併計算；船晚到或租車手續拖延時，先確認是否趕得上供餐，再決定要不要把麵店放第一站。

竹酔亭午餐時段可能要候位，暑假曾採記名等候，地獄炊き套餐亦可能售完；多人同行可先詢問能否安排同桌。店內另有其他烏龍麵和丼飯，喜歡味道較濃的可按現行菜單選擇。假日和暑期宜預留用餐時間，出發前確認營業及供應安排。

沒有租車也可把區域縮小：新上五島町觀光協會的巴士與單車示範路線，先從有川港搭巴士去頭ヶ島天主堂，再回到有川一帶吃五島烏龍，午後借電動單車接蛤浜海水浴場和青砂ヶ浦天主堂。頭ヶ島天主堂參觀須事前聯絡或預約，先取得參觀時段，再以當日西肥巴士班次排去回程；若接不上船班，保留有川港、竹酔亭與港區景點即可，不必跨島趕景點。租車則可把午餐後的短程留給蛤浜，再按回程港口決定是否繼續往青方移動。

離島船若由奈良尾出發，前晚住宿宜朝南側安排，並先核對租車公司的實際還車點；如果車輛要回有川或青方還，從島南返回碼頭需另留跨島車程。早班船當天把時間留給加油、還車和候船，不再塞入遠端海岸景點；若由有川或青方離島，住宿放在中北部會較容易接上早晨的港口行程。

午餐後走北中部，晚上住在回程不趕船的位置

餐後選同一區域的點較容易掌握時間，不宜一口氣把整座島塞進一天。若想看教會，先查參觀規則與是否需預約，再按所在區域安排；教堂是信仰場所，不應當成隨到隨入的觀光室內景點。中通島南北拉得長，海岸、教會和港口散在不同方向，開車雖然比等巴士好串點，也要替停車、步行和拍照留時間。下雨時把戶外海岸縮短，改逛有川或青方附近，再早些回住宿處。

只安排一日時，可把活動集中在出發港附近；想看兩三座教會、海岸和展望點，則排成兩日一夜：第一天下船、午餐後走北中部景點，晚上住有川／青方周邊；第二天再走南側或若松方向，依離島港口收尾。教會和海岸多點巡禮可租車串接，無車旅客可預約觀光計程車，或把範圍縮到一個區域。住宿位置跟翌日離島港口配合；早班船從鯛ノ浦離開時，選能安排港口接送或清晨叫車的旅館，並把早餐、還車和到港時間先排好。島上可預約餐飲的店較分散，訂房時一併確認晚餐供應。

這種停法和福江島自駕住宿路線是兩套安排：福江島在五島列島南部，新上五島的主島是中通島，船港、道路和住宿不能互相代替。想先玩長崎市再出海，可把長崎兩日一夜行程接在前面；若行程想一路沿海接佐世保與平戶，先看佐世保平戶自駕住宿路線再決定是否轉港。

沒有租車，可以只去吃麵嗎？

五島烏龍之里在有川港附近，先向店家確認食堂當日供餐，再步行到港口周邊吃麵或買乾麵手信，最容易配合無車行程。若要續走教會和海岸，西肥巴士班距及末班時間會決定能停留的區域；出發前先排好回港路線，再預約計程車／包車。多個教會與海岸景點分散在島上，半日串遊以租車較實際；無車旅客可集中一個區域，避免把候車時間擠進返船前。

如果島上交通和船票讓你不想拆開安排，可先用九州七天六夜無車路線比較整趟旅程的交通負擔；它不是上五島巴士時刻表，離島當日仍要自己核對船班。由福岡港搭夜船的人，可參考博多港出發的夜船住宿安排處理前一晚住宿，但上五島航線要另買票。回到長崎市後再吃一餐，選長崎新地中華街皿烏龍或長崎強棒麵；若還有市區半日，接長崎一日行程，不必在島上硬湊第二間麵店。

上五島的船班決定午餐和住宿順序。若抵港時間接得上餐廳供應，可先吃地獄炊き，再走同一側景點並留宿；若當日往返，先把餐廳供餐、回程報到和船班放在同一時間表，留足回碼頭時間。船期或天氣不合時，縮短景點段，確保趕上回程船。

即日往返時，先把去程抵達、餐廳供餐和回程報到時間排在同一張時間表；錯過船班後，當日可能沒有合適的替代班次。島上租車要配合船期預約，預先確認門市位置和取車時間。若只為吃烏龍而不留島，可先計算船票、接駁與候船時間，再衡量是否安排專程往返。

參考資料與查核日期（2026-09-24）

圖片：veroyama，Wikimedia Commons 原圖，CC BY 2.0；轉為 WebP，沒有裁切或其他影像修改。

查核日期：2026-09-24